Istilah-istilah dalam olahraga

 Assalamualaikum wr.wb.

Selamat berjumpa lagi di Blog Guru Penjasorkes pada kesempatan yang baik ini admin akan berbagi Istilah-istilah dalam olahraga. Banyak sekali Istilah-istlah dalam olah raga yang sering kali kita bingung untuk menjelaskannya, untuk itu admin berusaha mengurangi kebingungan dan untuk memudahkan sobat blogger dalam memahami Istilah-istilah dalam olahraga. Oke... untuk menyingkat waktu inilah Istilah-istilah dalam olahraga yang sering kalian temui, Istilah-istilah dalam olahraga yang akan admin share berurutan sesuai dengan abjad/alfabet.

• Atletik : aktifitas fidik yang terdiri dari gerakan-gerakan yang dinamis dan harmonis, yaitu jalan, lari , lompat dan lempar yang digunakan sebagai sarana pendidikan jasmani untuk meningkatkan kemampuan biomotorik. misalnya kekuatan, daya tahan, kecepatan, kelenturan dan koordinasi.
• Backhand : pukulan dalam permainan bolaf kecil (bulutangkis, tenismeja, tenis) dengan posisi lengan membelakangi arah gerakan.
• Base : tempat hinggap pemain sofball setelah memukul bola atau setelah dipukul lawan.
• Hand Stand/Berdiri dengan tangan : merupakan salah satu bentuk latihan keseimbangan pada senanm dasar dengan posisi badanlurus, kedua tangan lurus ke atas menggunakan tumpuan kedua tangan pada posisi lurus.
• Bunt : memukul bola dengan menahan laju arah bola pada permainan sofball.
• Catcher : penangkap bola dalam permainan sofball
• Daya Tahan : kemampuan dari otot-otot kerangka badan untuk menggunakan kekuatan (tidak maksimal), dalam jangka waktu tertentu
• Dribbling : menggiring bola (sepak bola), memantul-mantulkan bola ke tanah (bola basket)
• Elakan : usaha pembelaan yang dilakukan dengan sikap kaki tidak berpindah tempat atau kembali ke tempat semula
• Finish : titik akhir dari pergerakan
• Forehand : pukulan dalam permainan bola kecil (bulutangkis, tenismeja, tenis) dengan posisi lengan menghadap arah gerakan
• Gerak ikutan : gerakan yang dilakukan untuk menjaga keseimbangan badan setelah melakukan gerakan utama, seperti tolak peluru, lempar cakram dan martil
• Indikator : merupakan penanda pencapaian KD yang ditandai dengan perubahan tingkah laku yang dapat diukur yang mencakup sikap, pengetahuan dan keterampilan. Indikator dikembangkan sensuai karakteristik peserta didik, mta pelajaan, satuan pendidikan, potensi daerah dan dirumuskan dalam kata kerja operasional yang terukur dan dapat diobservasi
• Jump shoot : menembak bola basket ke arah ring basket diawali dengan gerak melompat ke atas (vertikal)
• Kebugaran Jasmani : merupakan salah satu aspek fisik dari kesegaran menyeluruh (totoal fitnes). Kesanggupan seeorang untuk melakukan pekerjaan produktif sehari-hari tanpa adanya kelelahan yang berlebihan dan masih mempunyai cadangan tenaga untuk kegiatan lainnya
• Kekuatan : kemampuan otot-otot untuk menggunakan tenaga maksimal atau mendekati maksimal, untuk mengangkat benda.
• Kelenturan : kemampuan untuk menggerakan otot beserta persendian pada seluruh daerah pergerakan
• Komposisi tubuh : presentasi lemak badan dari berat badan tanpa lemak
• Koordinasi : melakukan beberapa teknik gerakan dengan berbagai cara dalam rangkaian gerak.
• Kuda-kuda : posisi kaki sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela serang
• langkah : perubahan injakan kaki dari satu tempat ke tempat lainnya yang dapat dilakukan dengarn posisi segaris, tegak lurus, dan serang.

Sumber : Buku Pendidikan Jasmani olahraga dan Kesehatan, Kementerian Pendidikan dan kebudayaan Republik Indonesia Edisi Revisi 2017

Demikian Istilah-istilah dalam olahraga yang dapat admin share. masih banyak kekurangannya dan akan dilanjutkan pada postng berikutnya. semoga bermanfaat.

Wassalamualaikum wr.wb.

Download Buku Siswa PJOK SMP Kelas 7 revisi 2017 PJOK SMP Kelas 8 revisi 2017 dan PJOK SMP Kelas 9 revisi 2018

Assalamualaikum wr. wb.

Salam olahraga

Selamat berjumpa lagi sobat Blog Guru Penjasorkes, semoga sobat blogger dalam keadaan sehat wal afiat. Aamiin Ya Robbal Alamin.

Tentunya sobat blogger sudah mengetahui dan memahami bahwa pada saat ini di negeri tercinta ini dan lebih dari 95 % negara di dunia sedang berduka dengan adanya wabah penyakit ganas yaitu pandemi corona atau wabah virus covid 19. Hal ini banyak merubah tatanan kehidupan manusia termasuk bidang pendidikan. Pemerintah melalui Kementerian Pendidikan dan kebudayaan telah mengambil kebijakan sistem pendidikan dan pembelajaran dengan menginstruksikan bahwa pembelajaran menggunakan sistem Pendidikan Jarak Jauh (PJJ) dalam jaringan.

Siswa melakukan pembelajaran tidak menggunakan tatap muka di sekolah tetapi mereka belajar dari rumah masing-masing menggunakan aplikasi daring seperti Whattsapp Group (WAG), Google Classroom, Rumah Belajar dan sebagainya. Pembelajaran daring seperti ini merupakan hal baru bagi siswa dan juga guru yang mengajar di sekolah dasar dan sekolah menengah. Para siswa dan guru sudah terbiasa melakukan proses belajar tatap muka dengan ketemu de kelas, sedangkan dalam pembelajaran jarak jauh atau daring siswa dan guru melakukan proses belajar mengajar dari rumah.

Meskipun sarana dan prasana yang digunakan masih terbatas tetapi kita sebagai guru dan siswa harus melakukan kebijakan pembelajaran jarak jauh atau belajar daring tersebut. Guru dan siswa minimal mempunyai alat berupa Hand Phone (HP Android) atau laptop yang terkoneksi melalui internet. Pembelajaran jarak jauh yang paling sederhana dan paling memungkin dilakukan pada saat yaitu menggunakan Whattsapp Group (WAG). melalui WAG guru dapat mengirim materi dan menugaskan siswa untukk mempelajari materi sekaligus menugaskan siswa mengerjakan soal-soal yang telah dikirim.

Sumber belajar yang dapat digunakan dalam pembelajaran jarak jauh atau daring dapat berupa Buku Paket Siswa, Website/Blog, dan Youtube channel. Demikian juga tagihan dari siswa dapat berupa tulisan yang difoto, tugas berupa audio maupun tugas berupa video. Admin Blog Guru Penjasorkes yang merupakan guru PJOK di SMP juga melakukan pembelajaran PJOK dengan siswa menggunakan sistem belajar jarak jauh menggunakan aplikasi WAG, Website/Blog , dan Youtube Channel.

Agar lebih mudah dalam menyampaikan materi dan siswa juga tidak repot-repot membuka buku paket pelajaran PJOK, kita memerlukan Buku sekolah elektronik (Bse) sehingga dimanapun dan kapanpun guru dapat mengirim materi kepada siswa, dan siswa dapat mengakses materi langsung dari Hand Phone mereka. Untuk itu pada keempatan ini Admin Blog Guru Penjasorkes akan berbagi Buku Siwa PJOK SMP Kelas 7 revisi 2017, PJOK SMP Kelas 8 revisi 2017 dan PJOK SMP Kelas 9 revii 2018.

Semua buku siswa PJOK SMP Kelas 7 , buku siswa PJOK kelas 8 dan buku siswa PJOK SMP Kelas 9 tersebut merupakan buku siswa edisi atau revisi terbaru. Semoga buku-buku siswa elektronik yang admin share dapat bermanfaat bagi rekan-rekan guru dan semua siswa yang menggunakannya.

Untuk Download Buku Siswa PJOK SMP Kelas 7 revisi 2017 PJOK SMP Kelas 8 revisi 2017 dan PJOK SMP Kelas 9 revisi 2018 sobat blogger dapat mengunduhnya pada link di bawah ini.

Buku Siswa PJOK SMP Kelas 8 revisi 2017

Buku Siswa PJOK SMP Kelas 7 revisi 2017

Buku Siswa PJOK SMP Kelas 9 revisi 2018

Demikian Download Buku Siswa PJOK SMP Kelas revisi 2017 PJOK SMP Kelas 8 revisi dan PJOK SMP Kelas 9 revisi 2018. Semoga Bermanfaat.

Terima kasih

Wassalamualaikum Wr. Wb.

Cara cek jurnal PPDB SMP Negeri 2 Tarub

Assalamualaikum Wr. Wb

Setelah kalian mendaftar Penerimaan Peserta Didik Baru (PPDB) secara  online di SMP Negeri 2 Tarub Tahun Pelajaran 2020-2021 tentu kalian ingin tahu informasi selanjutnya apakah sudah tercacat di website PPDB SMP Negeri 2 Tarub dan bagaimana status pendaftaran yang sudah kalian lakukan. Untuk menjawab pertanyaan tersebut mari pelajari Cara cek jurnal PPDB SMP Negeri 2 Tarub.akan saya jelaskan secara sederhana dan mudah dipahami.

Pada dasarnya Cara cek jurnal PPDB SMP Negeri 2 Tarub itu sama dengan cara cek jurnal SMP Negeri dan SMP swasta di Kabupaten Tegal yang melaksanakan PPDB secara online, jadi bagi kalian yang sudah mendaftar di SMP Negeri atau SMP Swasta di Kabupatenn Tegal dapat juga mengikuti langkah-langkah yang akan saya jelaskan di bawah ini.

Ada beberapa langkah atau tahap yang haarus kalian lakukan untuk melihat hasil jurnal harian PPDB SMP Negeri secara online di Kabupaten Tegal Tahun Pelajaran 2020-2021. Berikut adalah Cara cek jurnal PPDB SMP Negeri 2 Tarub dan SMP Negeri lainnya .

Langkah 1

Kalian harus masuk atau log in di website Penerimaan Peserta Didik Baru SMP Negeri 2 Tarub Tahun Pelajaran 2020-2021 bisa KLIK DI SINI dengan mengetik User Name dan Password yang telah kalian miliki. Perhatikan gambar berikut!

Perhatikan:

Pada kolom User Name kalian tulis Nomor Induk Siswa Nasional (NISN) yang kalian miliki, sedangkan pada kolom Password  isi dengan tanggal, bulan dan tahun lahir kalian dengan angka contohnya jika kalian lahir tanggal 2 Januari 2008 maka pada kolom password ditulis 02012008 selanjutnya klik ikon Log In yang berwarna biru (lihat gambar 1).

Langkah 2

Setelah berhasil Log In maka akan tampil pada layar monitor seperti gambar di bawah ini. Hal yang harus kalian lakukan adalah dengan mengeklik pada ikon "Dasboard" yang ditunjukan dengan anak panah ke-1, Pada halaman atau tampilan Dasboard kalian dapat melihat informasi tentang nomor pendaftaran, nama pendaftar, sekolah tempat kalian mendaftar dan status pendaftaran. Jika status kalian "Terdaftar" maka bacground/layar belakang berwarna biru (lihat gambar ke-2)

Panitia PPDB SMP Negeri 2 Tarub akan mengecek semua pendaftar yang masuk diwebsite PPDB SMP Negeri 2 Tarub dan memverifikasi pendaftar yang memenuhi syarat. Jika status pendaftaran kalian sudah diverifikasi maka akan nampak pada layar Dasboard dengan bacground warna kuning seperti gambar berikut:

Langkah 3

Setelah melihat status pendaftaran di dasboard ("Terdaftar dan sudah di Verifikasi Data" langkah berikutnya adalah dengan KLIK ikon "Jurnal". Pada halaman ini kalian dapat melihat semua pendaftar yang sudah diverifikasi oleh panitia PPDB, lihat gambar berikut.

Pastikan nama kalian ada dalam daftar peserta didik yang diterima di SMP Negeri 2 Tarub Tahun Pelajaran 2020-2021 atau dapat juga dilihat pada Dasboard kalian apakah statusnya  diterima (lihat gambar ke-5)

Namun jika kalian tidak diterima maka akan tampil seperti pada gambar ke-6

Jika kalian mengalami hal tersebut di atas maka langkah yang dapat dilakukan adalah menanyakan informasi ke Panitia PPDB, mengundurkan diri atau mencabut berkas dan mendaftar di sekolah lain. Untuk informasi PPDB SMP dapat dilihat pada gambar ke-7 di bawah ini.

Demikian Cara cek jurnal PPDB SMP Negeri 2 Tarub yang dapat saya jelaskan semoga bisa dipahami jika ada pertanyaan silahkan kirim melalui kolom komentar. Terima Kasih

Wassalamualaikum Wr. Wb.

Cara daftar online di SMP Negeri 2 Tarub tahun pelajaran 2020-2021

Assalamualaikum Wr. Wb.

Salam Olahraga

Selamat datang di Blog Guru Penjasorkes

Diera digital ini semua serba online termasuk sistem pendaftran siswa baru dari tingkat Perguruan Tinggi (PT), Sekolah Menengah Atas (SMA), bahkan sekarang tingkat Sekolah Menengah Pertama (SMP) juga menggunakan sistem online. Siswa dapat mendaftar pada sekolah yang diinginkan tanpa harus ke sekolah tersebut tapi cukup dari rumah dengan bekal HP maupun Komputer atau Laptop tentunya yang terkoneksi melalui internet.

Demikian juga tahun Pelajaran 2020-2021 SMP Negeri 2 Tarub dan semua sekolah di wilayah Kabupaten Tegal baik sekolah negeri maupun swasta sudah menggunakan sistem online dalam Penerimaan Peserta Didik Baru (PPDB). SMP Negeri 2 Tarub sebagai salah satu sekolah negeri telah menyiapkan perangkat keras dan perangkat lunak untuk melaksanakan Penerimaan Peserta Didik Baru secara online yaitu dengan penambahan perangkat komputer dan jaringan internet yang mendukung kegiatan tersebut.

Untuk memudahkan bagi calon siswa yang akan mendaftar secara online di SMP Negeri 2 Tarub berikut akan saya share Cara daftar online di SMP Negeri 2 Tarub tahun 2020-2021. mungkin sobat blogger bertanya-tanya kenapa yang di share khusus Cara daftar online di SMP Negeri Tarub tahun 2021 hehehe...

karena admin Blog Guru Penjasorkes adalah staf pengajar di SMP Negeri 2 Tarub, jadi berusaha membantu calon siswa yang akan mendaftar sekaligus memberi tutorialnya akan calon siswa lebih paham dan tentnunya membantu Panitia PPDB SMP Negeri 2 Tarub.

Baik agar tidak bertele-tele akan saya jelaskan secara mudah, sederhana agar gampang dipahami Cara daftar online di SMP Negeri 2 Tarub tahun pelajaran 2020-2021, berikut langkah-langkahnya

Langkah 1

Buka browser Mozila atau Crome di laptop atau HP yang terkoneksi dengan internet, ketikan s,id/smpn2tarub atau KLIK DI SINI

berikutnya akan muncul tampilan seperti gambar di bawah, lanjut alamat website yang paling atas seperti gambar

Langkah 2

Jika muncul tampilan seperti pada gambar di bawah ini lanjut dengan klik pada ikon PPDB

 Langkah 3

Klik daftar pada tulisan "Daftar Sekaran" yang berwarna merah seperti gambar berikut

Langkah 4

Akan muncul tampilan seperti gambar di bawah selanjutnya klik pada tulisan "Daftar Akun" yang berwarna merah

Langkah 5

Isi jalur pendaftaran dengan klik tanda segitiga kecil, maka akan muncul empat pilihan pendaftaran yaitu jalur Zonasi, jalur Prestasi, jalur Mutasi Orang Tua dan jalur Afirmasi

Langkah 6

Cari Sekolah tujuan SMP Negeri 2 Tarub dan klik lingkaran hingga berwarna merah no 1, selanjutnya klik "Pilih" no 2

er

Langkh 7

Selanjutnya klik "Pendaftaran" seperti pada gambar berikut

Langkah 8

Jika sudah akan tampil tampilan seperti gambar di bawah ini, isilah semua kolom "Biodata Diri" dengan benar sesuai dokumen

Langkah 9

SElanjutnya mengisi semua kolom "OrangTua/Wali" dengan benar

Langkah 10

Langkah berikutnya adalah mengisi  "Data Akun" secara lengkap seperti gambar di bawah dengan memasukan NISN kalian pada kolom "User Name" dan menuliskan tanggal lahir, bulan dan tahun lahir kalian dengan angka tanpa spasi contoh lahit tanggal 1 bulan  januari tahun 20008 maka tulis 01012008 selanjutnya KLIK pada ikon "Pendaftaran" di sebelah bawah kanan.

Langkah 11

Selamat kalian sudah berhasil membuat Akun Pendaftaran online di SMP Negeri 2 Tarub tahun pelajaran 2021 dengan tampilan seperti gambar di bawah ini

Langkah 12

Selanjutnya kalian mengisi formulir pendaftaran dengan klik pada ikon "Formulir" maka akan tampil seperti gambar di bawah ini silahkan isi Kolom Alamat yang benar sesuai dokumen yang sah

Langkah 13

Jika kolom alamat sudah terisi semua dilanjutkan dengan mengisi kolom "Nilai Rata-rata Raport 5 semester dan prestasi seperti tampak pada gambar di bawah ini

Langkah 14

Berikutnya uploud semua dokumen yang diperlukan ke dalam kolom yang telah di sediakan dengan format file JPG/foto atau scan semua dokumen, jika sudah selesai Klik pada ikon "Tambah" di sebelah bawah. lihat gambar berikut!

Langkah 15

Selamat sekarang kalian sudah terdaftar di SMP Negeri 2 Tarub, semoga kalian diterima dan bisa belajar bareng dengan saya.

PENTING !

Selanjutnya kalian dapat mengecek jurnal PPDB SMP Negeri 2 Tarub DI SINI

Inilah Cara daftar online di SMP Negeri 2 Tarub Tahun pelajaran 2020-2021 yang bisa saya share semoga bermanfaat. Aamiin

Wassalamualaikum Wr. Wb.

Polo air

Assalamualaikum wr. wb.

Salam Olahraga!

Selamat berjumpa lagi sobat blogger, semoga sobat blogger dalam keadaan sehat dan selalu mendapatkan perlindungan dari Allah SWT. Aamiin

Pada kesempatan ini admin akan berbagi materi Olahraga Air khususnya Polo air. Untuk lebih jelas baca dan pahami materi Polo air di bawah ini.

Sumber: antarafoto.com

Polo air adalah olahraga air beregu, yang dianggap sebagai kombinasi renang, sepak bola dan bola basket. Dalam permainan Polo air satu tim terdiri dari enam pemain dan satu penjaga gawang. Tujuan permainan Polo air adalah memasukan bola ke gawang lawan sebanyak-banyaknya dan mempertahankan gawang dari serangan lawan.

Olahraga Polo air merupakan cabang olahraga yang sudah lama dipertandingkan di Indonesia, bahkan cabang ini sudah dipertandingkan di Pekan Olahraga Nasional (PON-1), hingga pertandingan multi-event regional , nasional maupun internaional (Sea Games, Asian Games, Olympik Games dan World Campion-Ship)

Setiap regu atau tim Polo air terdiri dari 13 atlet dengan 2 penjaga gawang dan 11 pemain. Setiap regu yang akan bertanding diwajibkan memakai uniform (celana renang seragam), topi Polo air bernomor (1 s/d 13) yang dibedakan berwarna putih atau biru. Setiap regu Polo air menurunkan 6 pemain dengan 1 penjaga gawang, total pemain 7 orang tiap regu.

Setiap Pertandingan resmi menggunakan standar peraturan internasional (FINA), pertandingan dipimpin oleh 2 orang wasit dan dibantu oleh 2 orang hakim garis (goal judge)

Lama Pertandingan adalah 8 menit (waktu bersih) x 4 babak. Istirahat tiap babak 1 dan 2 , 3 dan 4 adalah 2 menit. Jika skor akhir dari babak 4 seri akan dilanjutkan 2 babak tambahan (2 x 8 menit) untuk menentukan pemenangnya. Jika skor masih tetap sama, pertandingan akan dilanjutkan dengan tembakan 5 buah bola msing-masing regu 5 pemain dengan jarak titik finalti 5 meter.

Demikian materi Polo air yang dapat admin sampaikan semoga bermanfaat. jika ada pertanyaan, kritik dan syaran silahkan tulis pada kolom komentar di bawah ini.

Terima kasih, Wassalamualaikum wr. wb.

Olah Raga Dayung

 Sumber: Palembang Tribun News

Assalamualaikum Wr. Wb.
Salam Olah Raga...

Di tengah pandemi covid 19 Blog Guru Penjasorkes hadir kembali, semoga sobat Blogger dalam keadaan sehat wal afiat. Aamiin

Pada kesempataan yang baik ini, di sela-sela Work From Home kembali Blog Guru Penjasorkes akan Share materi Olah Raga Dayung. Semoga Materi ini dapat digunakan sebagai sarana belajar materi penjasorkes dari rumah, Tetap Semangat belajar dan jangan lupa jaga kebersihan diri dan keluarga, jaga jarak dan hindari kerumunan, semoga pandemi ini cepat berlalu dan kita bisa beraktifitas normal kembali.

Baiklah untuk menyingkat waktu langsung saja kita bahas tentang Olah Raga Dayung. Selain renang olahraga yang dilakukan di air adalah Olah Raga Dayung atau dalam bahasa olahraga disebut Regatta. Olah Raga Dayung dapat dilakukan di atas air di sungai, danau, laut, atau tempat-tempat buatan seperti waduk dan bendungan.

Dalam kejuaraan internasional Olahraga Dayung dibagi dalam beberapa jalur yaitu: untuk pria 2000 meter, wanita 1000 meter, dan pria dibawah usia 18 tahun 1500 meter.

Jenis-jenis perahu yang digunakan dalam Olah Raga Dayung:

1. Single scull yaitu  perahu berpendayung tunggal dengan panjang perahu 27 kaki atau 8,2 meter.
2. Double scull yaitu perahu berpendayung ganda dengan panjang perahu 34 kaki atau 10,4 meter
3. Caxless pair merupakan perahu berpendayung dua orang dengan panjang 34 kaki atau 10,4 meter
4. Caxed pair yaitu perahu dengan jumlah pendayung tiga orang dengan ukuran perahu panjang 35 kaki atau 10,7 meter
5. Caxles four, merupakan perahu dengan jumlah pendayung empat orang dan perahu dengan ukuran panjang 44 kaki atau 13,74 meter
6. Caxed four, yaitu perahu dengan jumlah pendayung lima orang dengan perahu berukuran panjang 45 kaki atau 13,7 meter
7. Eight, yaitu perahu dengan jumlah pendayung delapan orang dengan perahu berukuran panjang 62 kaki atau 18,9 meter

Aturan Perlombaan Olah Raga Dayung

Setiap peserta harus sudah berada di jalur perlombaan sekurang-kurangnya dua menit sebelum perlombaan dimulai, hal tersebut ditandai dengan bendara putih. jika terjadi kesalahan start maka perahu akan ditarik kembali ke garis start ditandai dengan membunyikan bel dan melambai-lambaikan bendera merah.

Tiap perahu yang mengikuti perlombaan harus berada pada jalur yang telah ditentukan sebelumnya dan untuk memastikannya ditugaskan seorang wasit untuk mengontrol setirnya supaya tidak terjadi benturan. Jika terjadi benturan wasit akan mencabut hak dari perahu yang menabrak.
Pemenang ditentukan jika haluan perahu salah satu peserta telah mencapai garis finish dan ditandai dengan diangkatnya bendera putih oleh wasit. Jika terjadi protes, maka wasit akan mengangkat bendera warna merah.


Demikian materi Olah Raga Dayung yang dapat Admin share moga tetap manfaat dan semangat belajar.
Terima kasih Wassalamualaikum Wr. Wb.

Hypno Teaching

Assalamualaikum wr. wb
Salam olahraga

Selamat bertemu kembali sahabat Blog Guru Penjasorkes, Setelah lama tidak share artikel kali ini saya akan share materi tentang Pembelajaran di kelas menggunakan Hypno Teaching. Mungkin di antara sobat blogger masih asing dengan kata Hypno Teaching itu apa, baiklah untuk mengurangi rasa penasanran sobat blogger akan saya jelaskan apa itu Hypno Teacing. Hypno Teaching adalah penggunaan ilmu Hypnosis yang di gunakan seorang guru dalam pembelajaran di sekolah. Sudah jelas? .

Jika masih belum jelas mari kita uraikan kata Hypno Teaching tersebut. Hypno Teaching terdiri dari dua kata yaitu Hypno da Teaching. Hypno merujuk kepada Ilmu Hypnosis dan Teaching dapat diartikan seorang guru yang sedang mengajar di kelas. Jadi Hypno Teaching  merupakan proses belajar mengajar oleh seorang guru dengan menggunakan ilmu Hypnosis.

Hypno Teaching merupakan gabungan dari lima metode belajar mengajar, yaitu quantum learning, accerate learning, power teaching, neuro linguistic programming dan hypnois. Hypno Teaching menekankan pada komunikasi pikiran bawah sadar siswa, baik yang dilakukan di kelas maupun di luar kelas. Hal ini bisa dilakukan dengan berbagai cara , seperti sugesti dan imajinasi.

Pelaksanaan Hypno Teaching harus diarahkan pada tujuan-tujuan posistif yang membangun, yakni dengan memasukan kesan-kesan positif pikiran bawah sadar siswa. Untuk dapat melaksanakan pembelajaran menggunakan Hypno Teaching seorang guru harus menguasai ilmu Hypnosis yaitu suatu ilmu yang mempelajari tentang cara komunikasi dan psikologi yang bertujuan untuk mempengaruhi orang lain dengan cara menembus area kritis seseorang sehingga lawan komunikasi dapat mengeri, paham dan mau melakukan sesuai perintah atau mengikuti sugesti yang diberikan.

Karena Hypno Teaching menggunakan pembelajaran dengan basic hypnosis maka saya sarankan agar sobat blogger mempelajari dulu hypnosis, banyak sekali tulisan dan video di internet dan you tube yang dapat dijadikan sumber belajar hypnosis. Mohon maaf saya tidak menjelaskan tentang Hypnosis tetapi lebih kepada penjelasan Hypno Teaching.

Baiklah untuk menyingkat waktu saya jelaskan Hypno Teaching di bawah ini:

1. Pengertian Hypno Teaching, adalah seni komunikasi dalam proses pengajaran denga cara mengekplorasi alam bawah sadar, agar siswa menjadi fokus, relaks dan sugestif dalam menerima materi pelajaran yang diberikan (Ridwan Sank hal. 94). Artinya sebelum guru menyajikan materi pelajaran di kelas atau luar kelas, guru harus mau dan mampu menyamakan frekuensi antara dirinya dengan siswa untuk membangun hubungan positif ( building rapport) sehingga komunikasi dalam prosses belajar mengajar menjadi lebih kondusif dan effektif.
2. Teknik dasar menguasai Hypno Teaching, dalam metode Hypno Teachng harus menggunakan bahasa-bahasa bawah sadar hal ini dilakukan agar perhatian siswa tersedot penuh terhadap materi yang disampaikan. Langkah-langkah dasar yang wajib dilakukan agar dapat menguasai jurus menjadi guru yang menguasai Hypno Teaching adalah: 1). Niat dan motivasi dalam diri 2). Pacing atau menyamakan posisi, gerak tubuh, bahasa serta gelombang otak dengan orang lain atau siswa. 3). Leading adalah memimpin atau mengarahkan sesuatu. 4). Gunakan kata positif. 5). Berikan pujian. 6). Modeling adalah proses memberi teladan melalui ucapan dan perilaku yang konsisten.
3. Teknik Pembelajaran dengan Hypno Teaching.  Hypnosis dapat diaplikasikan untuk meningkatkan daya ingat, kreativitas, fokus, menembus batasan mental, dan lain sebagainya dalam diri siswa. Adapun untuk melakukan Hypno Teaching para siswa harus dikondisiskan dalam dari Beta menjadi gelombang otak Alpha bahkan Theta. Hal ini bertujuan agar siswa lebih mudah menerima informasi secara efektif dalam pikiran bawah sadarnya. Selain itu dalam proses Hypno Teaching juga diperlukan teknik improvisasi yang bagus, intonasi suara diatur, bersifat persuasif/penuh bujukan, kualitas vokal, dan pemilihan kata yang sesuai. Latihan hypnosis untuk guru:

• Biasakan mengucapkan lafal-lafal dengan sempurna
• Belajar menggunakan intonasi yang bervariasi
• Hilangkan penggunaaan kata jeda
• Biasakan mengatakan ide yang terlintas dalam pikiran
• Biasakan menatap tajam objek yang diajak bicara 
• Gerakan badan/tubuh secara dinamis
• Gunakan media yang efektif
• Biasakan menggunakan kata-kata yang memotivasi
• Biasakan menyampaikan pesaddn dengan sepenuh hati.

Salah satu unsur hypnosis dalam proses pembelajaran adalah menggunakan alat peraga, salah satu keberhasilan dalam Hypno Teachig adalah menggunakan teknik cerita dan kisah tentang orang-orang sukses sebagai upaya untuk memotivasi diri. Adapun beberapa metode dalam pembelajaran Hypno Teaching adalah sebagai berikut:

1. Semua siswa dipersilahkan duduk dengan rileks
2. Kosongkan pikiran untuk sesaat
3. Tarik nafas melalui hidung, lalu hembuskan lewat mulut
4. Lakukan terus menerus secara berulang dengan pernafasan yang teratur
5. Berikan Sugeti pada setiap tarikan nafas supaya badan terasa rileks
6. Lakukan terus menerus dan berulang, kata-kata sugeti uang akan membuat subjek nyenyak dan tidur
7. Perhatikan posisi kepala dari semua subjek
8. Selanjutnya berikan sugesti posistif, fokus pada pikiran, serta kenyamanan pada seluruh badan
9. Jika dirasa cukup, bangunkan subjek secara bertahap dengan melaukan hitungan 1-3.

Keberhasilan Hypno Teaching dalam proses belajar mengajar sangat dipengaruhi oleh perilaku, objek, situasi dan kondisi pembelajaran itu sendiri.
Demikian secara singkat materi Hypno Teaching yang dapat saya share semoga bermanfaat, saya menyadari bahwa tulisan ini jauh dari sempurna dan berdasarkan pengalaman dari penulis dengan sumber-sumber yang kompeten dibidang Hypnosis dan Hypno Teaching.  Terima kasih

Wassalamualaikam wr.wb.