Monday, August 25, 2014

Pengertian dan Asal Usul Permaianan Bola Voli

Pengertian Permainan Bola Voli

Permainan Bola Voli adalah suatu cabang olahraga yang dilakukan dengan mem-volley bola di udara hilir mudik di atas net, dengan maksud dapat menjatuhka bola di dalam petak lapangan lawan untuk mencari kemenangan dalam bermain. Yang dimaksud mem-volley adalah memukul bola sebelum bola jatuh mengenai lapangan, gerakan mem-volley dan memantulkan bola ke udara dapat dilakukan menggunakan seluruh tubuh dengan syarat sentuhan atau pantulannya harus sempurna.


Asal-usul Permainan Bola Voli

Pada mulanya bolavoli dimainkan untuk aktivitas rekreasi, bagi para usahawan. Permainan bolavoli berkembang dan menjadi populer di daerahh pariwisata dan dilakukan di lapangan terbuka, di Amerika Serikat, selanjutnya berkembang di Canada. Melalui gerakan internasional YMCA, permainan bolavoli meluas ke negara lainnya, yaitu Kuba (1905), Puerto Rico (1909), Uruguay (1912), dan Cina serta Jepang (1913).

Perkembangan bolavoli di Indonesia sangat pesat, hampir semua kota di Indonesia ada klub-klub bolavoli. Secara resmi permainan bolavoli menjadi olahraga nasional dan di pertandingan pada Pekan Olahraga Nasional (PON) ke II di Jakarta dan Pekan Olahraga Mahasiswa (POM) ke I di Yogyakarta. Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI) berdiri tanggal 22 Januari 1945 di Jakarta.

Pembelajaran Teknik Dasar Permainan Bola Voli

Permainan Bola Voli dapat diartikan sebagai cara memainkan bola di udara secara efektif dan efisien dipindahkan ke daerah lawan melalui net dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal.
Teknik Dasar dalam Permainan Bolavoli Yaitu:
  1.  Servis bola voli, servis adalah pukulan pertama untuk memulai permainan, namun pada perkembangannya servis tidak hanya digunakan untuk memulai permainan. Servis ditinjau dari sudut taktik merupakan awal untuk mendapatkan nilai, hal ini dilakukan dengan servis cepat dan keras ke arah lapangan lawan. Macam servis dalam permainan bolavoli dibagi menjadi dua yaitu servis bawah dan servis atas.
  2. Passing bolavoli, Passing adalah mengoperkan bola kepada teman seregunya dengan teknik tertentu, sebagai langkah awal untuk menyusun pola serangan kepada regu lawan. Passing dalam permainan bolavoli juga terdiri dari dua macam yaitu passing bawah dan passing atas.
  3. Smash, Smash atau bisa juga disebut spike dalam permainan bolavoli adalah pukulan keras, tajam, dan menukik ke daerah lawan yang bertujuan untuk mematikan lawan. Smash dilakukan dengan memukul bola tinggi di atas net dengan didahului melakukan lompatan setinggi mungkin dan memukul bola sekeras mungkin agar lawan tidak bisa memainakan bola, dan mendapat point atau nilai.
  4. Blok atau bendungan yaitu gerakan meloncat ke udara atau di atas net dengan merentangkan kedua tangan yang bertujuan untuk membendung serangan atau smash lawan, blok dilakukan sedemikian rupa agar bola tidak masuk ke daerah kita tapi memantul ke daerah lawan.
Demikian penjelasan tentang Pengertian dan Asal Usul Permainan Bola Voli yang dapat saya sampaikan semoga dapat di terima dan dijadikan rujukan dalam pembelajaran permaianan menggunakan bola besar di sekolah. Kritik dan saran silahkan sampaiakan melalui kolom komentar di bawah ini.

Sumber: Materi Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SMP.

Wednesday, August 13, 2014

Program Kerja Pramuka SMP Tahun 2014-2015

Pendidikan Kepramukaan merupakan kegiatan ekstrakurikuler yang wajib dilaksanakan di sekolah. Kegiatan dilaksanakan melalui Gugus Depan Gerakan Pramuka yang berpangkalan di sekolah. Melalui pendidikan Kepramukaan ini dapat dilakukan pembinaan ketakwaan terhadap Tuhan Yang Maha Esa, Kehidupan berbangsa dan bernegara berdasarkan Pancasila, pendidikan pendahuluan bela negara, kepribadian dan budi pekerti luhur, berorientasi, pendidikan kewiraswataan, kesegaran jasmani dan daya kreasi, persepsi, apresiasi dan kreasi seni.

Dalam rangka pembentukan pembentukan karakter anggota pramuka yang meliputi pengembangan mental, fisik, spritual, dan sosial baik sebagai individu maupun anggota masyarakat, maka dalam penyelenggaraannya perlu dirumuskan dalam satu Program Kerja Pramuka.

Pada postingan ini saya akan berbagi Program Kerja Pramuka SMP Tahun 2014-2015, Uraian Program Kerja Pramuka SMP Tahun 2014-2015 ini merupakan program kerja pramuka yang saya rumuskan untuk Ekstrakurikuler Pramuka di SMP Negeri 2 Tarub, dan saya sebagai Ka Gudep 935-936 merasa perlu untuk berbagi dengan semua yang membutuhkan Program Kerja Pramuka khususnya pada lembaga pendidikan Sekolah Menengah Pertama. Hal ini bertujuan agar para pembina Pramuka mendapatkan referensi dalam membuat atau menyusun Program Kerja Pramuka SMP Tahun 2014-2015.

Saya menyadari bahwa Program yang saya buat ini jauh dari sempurna, untuk perbaikan dan refisi program saya mengharap kritik dan saran dari para pakar dan pembaca yang budiman,... terima kasih...

untuk Downlod Program Kerja Pramuka SMP Tahun 2014-2015 silahkan klik pada link di bawah ini:

1. download Program Kerja Pramuka via docstoc.com
2. download Program Kerja Pramuka via google drive

Demikian Program Kerja Pramuka SMP Tahun 2014-2015 yang dapat saya sampaikan semoga bermanfaat.